Budakeszi Labdarúgó Akadémia
Alapítva 2005
Tel: 0036-30-9287697 E-mail:
Galériák
2013-11-25Magyar Labdarúgás Napja BLA-s közreműködéssel
2013-10-05
U13, Bozsik-program, alközponti torna, Budakeszi
2013-09-28
BLA-Hidegkút FC 6-0, Pest megyei, U14-es bakójnoks...
2013-06-09
U13, BLA-Budatétény 6-1
2013-06-07
U12, BLA-Baráti Bõrlabda 4-1
2013-05-23
Diákolimpia, Fonyódliget, II. korcsoport, BLA-bron...
2013-05-05
BLSZ II. osztály: BLA-Testvériség SE 1-5
2013-04-28
Pest megyei diákolimpiai döntõ széchenyis (BLA-s) ...
2013-04-21
U12-es bajnokság, BLA-FISE
2013-04-20
U13-as bajnokság-BLA-FISE
2013-04-14
U17-es bajnokság, BLA-Csepel 2-0
2013-04-14
U12-es bajnokság, BLA-Vasas Akadémia
2013-04-13
U13-as bajnokság, RKSK-BLA
2013-04-11
Nemzetközi torna Felcsúton
2013-04-09
U12-es nemzetközi torna Telkiben
Galéria archívum »
2013-04-11
Nemzetközi torna Felcsúton
Menetrend
Életmód
ÉLETERÕ ÉS IMMUN - AKTIVITÁS
II. rész
Elõzõ fejezetünkben az immunrendszer fogalmáról, mûködésérõl és jelentõségérõl olvashattatok. Az immunrendszer az egész szervezetet behálózva védelmezi azt. Immunaktivitásunk majd 2/3-a a gyomor-bélrendszerhez kötõdik. Az immunrendszer zavartalan mûködéséhez azonban elengedhetetlen a hibátlanul mûködõ idegrendszeri és hormonális szabályozás is.
Lassan és kíméletesen közeledik a téli idõjárás. Ilyenkor, akárcsak kora tavasszal, jó, ha résen vagyunk, mert lazább öltözékünk miatt könnyebben megfázhatunk. Mozgás közben ugye nem fázunk, de amint megállunk, kivizesedve meghûlhetünk, és estére, bizony ránk köszönt a hideg is. A sportolóknak ebben a tekintetben igen nagy elõnyük, hogy az aktív és rendszeres mozgástól, és mert jobban odafigyelnek a táplálkozásra, szervezetük nagyon erõs. Ez azt jelenti, hogy kevésbé fogékony a betegségekre, hamar képes a regenerálódásra. Hogy megõrizzük, illetve egyensúly vesztés esetén visszanyerjük egészségünket, fontos, hogy tisztában legyünk szervezetünk mûködésével.
Kétszázezer hazai utánpótláskorú sportolóhoz szeretné eljuttatni üzenetét a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) a tudatos sporttáplálkozás fontosságáról.
